Анахата — сердечный энергетический центр аккумулирования жизненной силы и трансформации энергии, четвёртая, «срединная», чакра в чакральной системе. Сердечная чакра — это обитель Дживатмана, центр любви, возвышенных чувств и переживаний.
На уровне анахата-чакры мы постигаем прямое переживание божественного присутствия внутри своего «Я».
Энергия анахаты поддерживает жизнеспособность всего организма. Срединный вихрь энергии анахаты является центром равновесия, поддерживающим баланс энергий трёх нижних и трёх верхних чакр.